10 Sep 2008

Download Buku Pelajaran Gratis

Anda tahu ebook? Atau paling tidak anda pernah membaca dokumen dalam bentuk pdf di layar komputer. Kini anda pun bisa mendapatkan aneka buku pelajaran sekolah layaknya ebook secara gratis. Maka free download ebook mungkin merupakan sebuah frase yang tepat untuk lebih memberikan sentuhan tersendiri pada tulisan ini.

Sebuah usaha yang patut kita acungi jempol telah dilakukan oleh Departemen Pendidikan Nasional untuk meningkatkan akses masyarakat terhadap buku. Langkah ini telah dimulai sejak tahun 2007, pemerintah mengambil kebijakan untuk membeli hak cipta buku baik dari penulis maupun penerbit. Langkah berikutnya adalah mendistribusikan buku ini ke seantero pelosok negeri. Pendistribusiannya pun tidak lagi menggunakan cara tradisional lho. Anda bisa langsung mendownloadnya alias mengunduhnya dari situs resmi e-book Departemen Pendidikan Nasional. Langkah awal program ini, pemerintah masih membatasi pada buku-buku pelajaran, namun ke depan nanti buku-buku pengetahuan populer maupun karya kesusastraan pun akan dibeli hak ciptanya oleh pemerintah. Masyarakat kini bisa mendapatkan buku secara murah dan mudah.

Tampilan website Buku Sekolah Elektronik Depdiknas ini masih banyak kekurangan. Beberapa halaman masih belum diisi dengan sempurna, seperti halaman tentang kami, visi dan misi serta beberapa halaman lainnya. Namun anda sudah bisa menjelajah semua buku yang telah tersedia, baik membacanya secara online maupun mengunduh file pdf-nya. Untuk mengunduh, anda harus mengisi sebuah form yang lumayan banyak isiannya.

Jadi kini anda bisa mendapatkan buku pelajaran dari Depdiknas layaknya e-book lainnya. Anda bisa mencetaknya dengan printer kemudia menggandakannya kembali dengan foto kopi biasa. Hemat bukan?

Jadi silahkan download buku pelajaran SD, SMP, SMA dan SMK gratis sekarang juga disini!


Seputar Kanker......(our body is best medice)

Super Sorri klo repost mudah2n berguna gan.....copast neh....maafin ya
See the bold sentance

PENYAKIT CANCER, UPDATE DARI RUMAH SAKIT JOHNS HOPKINS

SETELAH BERTAHUN2 MENGATAKAN PADA KHALAYAK BAHWA KEMOTERAPI ADALAH CARA SATU2NYA UNTUK MENCOBA (KATA KUNCI:MENCOBA) DAN MENGHILANGKAN PENYAKIT CANCER, JOHN HOPKINS AKHIRNNYA MULAI MENGATAKAN: ADA CARA ALTERNATIF !

Update dari John Hopkins:

1. Tiap orang mempunyai sel kanker. Sel kanker ini tidak tampak dalam pemeriksaan standar sampai sel2 ini berkembang biak hingga berjuta jumlahnya. Pada saat dokter memberitahu pasien bahwa tidak ada sel kanker lagi! Setelah menjalani pengobatan, itu artinya pemeriksaan yang dilakukan sudah tidak dapat mendeteksi sel2 cancer karena sel2 tersebut sudah berada di bawah ukuran / jumlah yang dapat terdeteksi.

2. Sel cancer tumbuh antara 6 sampai lebih dari 10 kali dalam jangka waktu hidup manusia.

3. Pada saat kekebalan tubuh seseorang tinggi, sel2 cancer akan dihancurkan dan dicegah sehingga tidak dapat bertambah banyak dan membentuk tumor.

4. Pada saat seseorang menderita cancer ini menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami beberapa kekurangan nutrisi.. Ini dapat terjadi karena faktor genetika, lingkungan, makanan dan cara hidup.

5. Untuk menanggulangi kekurangan nutrisi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dapat ditempuh dengan merubah diet (pola makan) dan menambahkan asupan suplemen.

6. Kemoterapi, meracuni sel cancer yang bertumbuh cepat, tapi pada saat yang sama juga menghancurkan pertumbuhan sel sehat dalam tulang sumsum, gastro-intestinal tracts (saluran pencernaan) dll, dan dapat menyebabkan kerusakan pada organ2 lain, seperti hati, ginjal, jantung, paru2 dll.

7. Sedangkan radiasi, bersamaan dengan fungsinya yang menghancurkan sel cancer, juga menyebabkan luka bakar, meninggalkan bekas luka, dan merusak sel, tissues, dan organ yang sehat.

8. Perawatan dini dengan kemoterapi dan radiasi dapat mengurangi ukuran tumor, namun penerapan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak akan menghasilkan pengurangan tumor lebih lanjut.

9. Pada saat tubuh menanggung beban racun yang berlebihan dari kemoterapi dan radiasi, sistem kekebalan tubuh akan terancam atau hancur, karena itulah seseorang akan mengalami berbagai macam infeksi dan komplikasi.

10. Kemoterapi dan radiasi dapat menyebabkan sel kanker bermutasi dan menjadi tahan dan sulit untuk dihancurkan. Operasi juga dapat menyebabkan sel cancer menyebar ke tempat2 lainnya.

11. Cara efektif untuk melawan cancer adalah dengan membuatnya kelaparan, yaitu dengan cara tidak memberikan makanan yg dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak.

SEL CANCER MEMAKAN:

Gula. Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan itu berarti menghilangkan makanan utama sel cancer.. Pengganti gula seperti Nutra Sweet, Equal, Spoonful, dll. dibuat dari Aspartame, dan ini berbahaya. Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit. Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg's aminos atau garam laut.

Susu menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan). Mucus juga makanan sel kanker. Dengan meniadakan susu dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel cancer akan kelaparan.

• Sel2 cancer berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Dietari yang berbasis daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan, sedikit ayam daripada sapi atau babi. Daging juga mengandung antibiotic, hormon tambahan dan parasit2 untuk peternakan. Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita cancer.

• Dietari yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang2an dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari pe tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim2 aktif / hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel2 sehat. Guna memperoleh enzim2 aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3 kali sehari. Enzim2 ini hancur pada temperature 40 derajat Celcius..

Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur2 yang memerangi cancer. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah di saring (filtered) guna menghindari racun2 dan kandungan2 logam dalam air keran. Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam.

• Protein dari daging sulit untuk dicerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak. Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di saluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun.

• Dinding sel2 kanker mempunyai selaput protein yang kuat. Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel2 cancer dan selanjutnya memungkinkan bagi sel2 tubuh untuk menghancurkan sel2 cancer.

• Beberapa suplemen menaikan system kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs dll.) sehingga memungkinkan sel2 tubuh sehat untuk menghancurkan sel2 cancer. Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram, yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel2 yang rusak, yang tidak dikehendaki atau tidak dibutuhkan. Crypto PPHARs dapat membuat sel cancer bunuh diri sehingga dengan sendirinya menghancurkan sel2 cancer tersebut.

• Cancer adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa. Jiwa yang proaktif dan positif akan membantu penderita cancer untuk sembuh.Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi. Belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf. Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup.

• Sel cancer tidak dapat berkembang dalam lingkungan yang tinggi oksigen.
Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam2 dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular. Terapi oksigen juga salah satu cara yang digunakan untuk menghancurkan sel2 cancer.
Jangan menggunakan tempat plastic di microwave.

1. Jangan memasukan botol air ke freezer.

2. Jangan menggunakan ' plastic wrap' di microwave.

Rumah Sakit John Hopkins baru-baru ini memasukkan berita ini di newsletters-nya. Informasi ini juga diedarkan di Walter Reed Army Medical Center.

Dioxin adalah jenis bahan kimia yang menyebabkan cancer, terutama cancer payudara. Dioxin juga berkadar racun tinggi bagi sel2 di tubuh kita.

Jangan membekukan botol plastik dengan air di dalamnya karena ini melepaskan kandungan dioxin yang terdapat dalam plastik.

Baru2 ini Dr.Edward Fujimoto, Wellness Program Manager di Rumah Sakit Castle, hadir di satu program televisi untuk menjelaskan bahaya kesehatan ini. Beliau menjelaskan sebaiknya tidak memanaskan makanan di dalam microwave menggunakan tempat plastik.

Terlebih untuk makanan yang mengandung lemak. Beliau juga mengatakan bahwa kombinasi lemak, panas tinggi dan plastic melepaskan dioxin ke dalam makanan yang akhirnya akan masuk ke dalam sel2 tubuh. Beliau menghimbau untuk memanaskan makanan di microwave dengan Corning Ware, Pyrex atau keramik.

Produk kertas tidak begitu jelek namun kita tidak tahu apa yang ada di kertas tersebut. Lebih aman menggunakan produk2 di atas. Dia mengingatkan kita bahwa beberapa waktu lalu restoran cepat saji beralih dari produk foam ke kertas. Hal ini juga disebabkan karena masalah dioxin.

Beliau juga mengungkapkan tentang plastic wrap seperti saran, juga berbahaya untuk digunakan menutup makanan yang akan di panaskan dalam microwave. Panas yang tinggi dapat menyebabkan zat2 beracun meleleh dan menetes ke dalam makanan. Tutuplah makanan dengan paper towel (tissue dapur).

Menyikapi penyakit tumor ganas/kanker

sekedar berbagi pengalaman siapa tau bermanfaat bagi mereka yang
mengalaminya...
baru tadi pagi ada yg sms saya menanyakan bagaimana efek dari kemoterapi
dan biayanya... (buat ***… yg sabar ya… support terus bokap biar tetep
semangat…)
dan buat saya... sudah banyak rekan yang menanyakan bagaimana menyikapi
jika ada kerabat yang mengalami... jadi… ga ada salahnya sedikit berbagi
kan…

darimana saya mulai...?

bagi mereka yang tidak pernah berhubungan langsung dengan penderita kanker
akan shock bila mendengar vonis kanker... dan keluarga atau kerabat akan
bingung mau berbuat apa...
sebenarnya kanker itu tidak perlu ditakuti... bagi si penderita... ikhlas
aja dan tetap semangat... dan bagi kerabat dan lingkungan... berikan
support / dukungan...

bagi saya... kanker bukan hal yang baru... karena alm ibu juga mengalami…
2 tahun yang lalu saya memiliki tumor dan kanker di payudara... (saya
memakai kata memiliki untuk mengganti kata menderita, karena saya tidak
mau menderita hanya karena tumor dan kanker... hehehe...)
dan setelah proses pembuangan 2 benda yang tidak diinginkan itu...
yang ternyata untuk tumor berdiameter 2cm dan kankernya stadium 2...
saya harus menjalani kemoterapi untuk memastikan mematikan benih2 atau
akar2 kanker yang mungkin tertinggal...
efek dari kemoterapi secara langsung adalah rasa mual sepanjang
tindakan... dan pada pembuluh darah terasa panas karena dialiri oleh zat
kimia yang fungsinya untuk mematikan jaringan kanker yang teritinggal...
untuk rasa mual... harus kita lawan sendiri... kita harus tetap
mengkonsumsi nutrisi tinggi... (ga heran kan kalo badanku mekar selama
terapi...hihihi)
efek yang kemudian adalah kerontokan rambut… bukan masalah besar…
bisa diakalin lah… toh nanti akan tumbuh lagi… terbukti kan… hehehe
alhamdulillah saya sudah melewati semua itu dan sekarang baik2 saja...

bekal saya dalam menghadapi semua itu... adalah pengalaman dari alm ibu
saya...
beliau pernah bilang... untuk menghadapi kanker... faktor yang paling
penting adalah dari diri sendiri...
kita harus optimis dan tetap semangat...
penyakit itu tidak boleh menjadi beban di pikiran kita...
semakin kita membebani pikiran kita dengan penyakit kita... maka dia akan
semakin menggerogoti diri kita...
mungkin belum ada penelitian yang membuktikan bahwa psikis itu berpengaruh
sekali dengan kesembuhan seseorang dari penyakit... (CMIIW)
tapi saya bisa berkaca dari pengalaman alm ibu saya...

dan untuk itu saya masih harus mempersiapkan diri saya untuk tahap
berikutnya...
jadi… jalankan semua aktifitas yang bisa dilakukan selagi bisa…
karena menyesal itu selalu datang belakangan… betul…?
karena selain kanker payudara... ibu saya juga mendapat kanker indung
telur... dengan interval waktu 11 th dari kanker pertama ke kanker kedua…
(jadi aku masih punya waktu lama untuk sampai tahap berikutnya kan…)
ada cara lain untuk menghindari kanker indung telur… yaitu dengan membuang
atau mengangkat indung telur ketika sudah tidak berproduksi…
hal itu yg nanti akan saya lakukan… tapi nanti…
(sekarang kan ai masih muda…hehehe)

kemudian dari biaya...
terus terang biayanya besar...(bangedddddd.....)
untuk operasi pengangkatan tumor n kanker saya menghabiskan 14jt...
kemo pertama 24jt, 5 kemo berikutnya @ 9jt... belum termasuk dll...
itu biaya 2 th yang lalu... bbm belum naik... ndak tau dech sekarang...

sekali lagi buat ***…yang sabar ya…yang ikhlas…just like my family did…
dan semoga ayahanda diberi kesabaran dan keikhlasan dalam menghadapi
cobaan ini…

so... judulnya yg pasti adalah... ikhlas... ikhlas... dan ikhlas...
enjoy your life as you can be... like i do... ^_^

25 Agu 2008

How to Restore Corrupted Windows Within 10 Minutes?

How to Restore Corrupted Windows Within 10 Minutes?

I was frequently facing corrupted or “dirty” Windows problems every 1 or 2 months, and every re-installation takes me about 1 hour! Therefore, I decided to make a backup plan or something to speed up the process. Then I came across some hard disk imaging software, and indeed it helps a lot!

I plan my pre-installation and separate O.S. (Operating System) from my regular data, organize them into 2 logical drives, C: the O.S. Drive and D: the data drive. I use drive imaging software to backup my O.S. drive into d: the data drive, and I tried to backup entire O.S. drive every time I need to install some software or do a major tweak to my Windows.

If anything will go wrong, I just re-install my Windows in 10 minutes. There are 2 software around that meets this criterion very well:

1. Paragon Drive Backup (Inexpensive solution, I am using it!)
2. Acronis TrueImage (Although my favorite, but a bit pricey.)

I know since Windows backup restore, but sorry to inform you that this is not guaranteed to recover your O.S. completely, it just saved your registry and some Windows settings, if you ever did caught into trouble, restore point will help you recover some settings but not totally. So restore point is useless to me and constantly taking my Windows valuable resources!

What Windows did is constantly monitoring for any settings changes, and save duplicates of files and data into the reserve area, this not just delay my Windows but also creates waste on my hard disk because ineffective to recover !

Disk imaging software is like taking a snapshot on the hard drive, every setting and programs are saved, you can be absolutely sure everything will be restored to the time you backup!

In Windows Vista, I would recommend you to move your documents to a totally separate drive, let’s say E: for example. You would store your normal email and other database data on D, so every time a restore needed, you won’t have to manually backup them and restore again. When you store your documents on E, keep restore point service on and allow Vista to create multiple versions of your documents (New features in Vista) every time you save the documents.

Configuration in this way will ensure your email and database access with no delay, but allow versioning on your precious documents, and at the same time speed up your C: drive O.S. You can restore your O.S. in 10 minutes without the needs to perform a manual backup on your documents, data and emails.

Note : For service in another language please use Google Translator which is place at left corner of this page, You can also surf to Related Link PRINTER TUTOR to get more tips about computer. (Author)

How to bypass WPA (Windows Activation) on Windows XP

How to bypass WPA (Windows Activation) on Windows XP

Tested on Windows XP Professional SP2 and Windows Server 2003 R2.

First, click “Run…” on your start menu, type “regedit” and press enter.
The Registry Editor opens up, and you are presented with a long list of keys on the left.
Browse through the list to HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\WPAEvents.

(If you can’t find this key, you’re screwed!)

On the right, you should see a stringz value named OOBETimer.

This is the activation stuff. If you change it, Windows will change it back within a few seconds.

Whatever its value is, change it to FF D5 71 D6 8B 6A 8D 6F D5 33 93 FD.
(At first I thought this was different for each machine/serial number, but it’s always the same if windows is activated…LOL)

After you’ve changed it, right-click WPAEvents and choose “Permissions…”

A little window opens up with a list of user names. Click SYSTEM, and in the list below (”Permissions for SYSTEM”) check every box under “Deny”. Click OK to own windows. You don’t even have to reboot.

If you’re too slow windows might change it back, so just hit F5 to refresh and make sure it got saved.

If not, just try again. Microsoft owns for making it so easy to hack their software.

So, just keep on enjoying an activated version of windows. swapnil_009 over and out!

The problem most of you are probably having is when you get to the “Permissions” section, so i expand on this tricky area.

Under “Permissions…” for WPAEvents, Go into the Advanced settings.

UNCHECK “Inhereit from parent the permission entries that apply to child objects. Include these with entries explicitly defined here”

When prompted what course of action to take from here, click “COPY”

From there, Highlight the SYSTEM line, and click edit.

Deny all options, apply, and run a free copy of windows.

Save Windows Activation Files Before Reinstall

Like any windows machine at some point you’ll need to format your hard drive and reinstall Windows XP. If you didn’t prepare for that you’ll need to reactivate your Windows XP.

Now if you do not want all the hassle of reactivation you can save your old activation files and use them in your clean system (as long as you didn’t make any hardware changes).

Follow these steps.

Backup your activation files:

1. Open Windows explorer and navigate to C:\Windows\System32

2. Copy the files Wpa.dbl and Wpa.bak to another media floppy, CD-R or another hard drive (if you have more than one installed)

Now you can reformat your drive and reinstall Windows XP.

At the end of the installation, when Windows asks you to activate your product, decline and do not activate.

Restore your activation files

1. Restart your system, and as your system boots up press F8 to access the boot options (Windows Advanced Options)
2. From the menu options select to start Windows in safe mode (minimal)
3. After Windows loads in safe mode, open Windows explorer and navigate back to C:\Windows\System32
4. If you find the files Wpa.dbl and Wpa.bak in this folder, rename the files to something like Wpa.dbl.backup and Wps.bak.backup

How to run multiple Yahoo Messenger

How to run multiple Yahoo Messenger program from your computer? All you have to do is a little tweak at your Windows Registry System (Regedit), see the following steps :

* Start >> Run…>> regedit
* Access to HKEY_CURRENT_USER >> Software >> yahoo >> pager >> test
* On the right side, right click >> New >> DWORD value
* Fill the name with “Plural” and then press enter twice fill the value with “1″ (without quote)

If after you do all steps above and it’s still not work, try to logout from your current Yahoo Messenger and Exit, then try to run it again. If still not works, restart Windows or check your Windows registry, is that locked by your computer administrator? (Maybe for some security reason).

This Tips is also works with Yahoo Messenger Ver. 8.0.xxx,
Hope it can help You all..

14 Agu 2008

Tips Membentuk Sixpack tanpa ke Gym

Tiap orang pengen dong punya badan ideal
makanya skrg gw bagi cara2 untuk membentuk otot perut tanpa keluar biaya yg mahal krn kita tidak perlu ke gym atau tempat fitness untuk melaksanakan nya

Hal pertama yg plg penting is motivasi
Jgn jd cepet bored melakukan latihan yg sama tiap hari
Usaha yg keras akan membuahkan hasil yg memuaskan
Coz disiplin sangat diperlukan utk membentuk tubuh yg ideal
Nah latihan yg perlu dilakukan adalah:

1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)
Duduklah dikarpet lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada
Kencangkan perut , lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula.
Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai.
Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol.
Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.
Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set I tidak usah terlalu banyak.

2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)
Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat.
Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.

3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)
Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan.
Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal.
Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan.
Kembali ke posisi awal.
Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.
“Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”

lakukan secara teratur aja 3 gerakan tersebut
kata temen gw sih plg cocok di lakukan sebelum dan sesudah bangun tidur or sore hari juga bole
Lebih dari itu juga bole terserah lu

dan jgn lupa jaga pola makan kita
jgn terlalu banyak dan jgn pula terlalu sedikit
yg penting mengandung karbohidrat,lemak,en protein
perbanyak pula makan buah dan sayur
paling ga tiap 3 sampe 3,5 jam musti ada makanan yg masuk ke perut

sekian dari saya...
selamat mencoba
yg kasi GRP or thanx saya doakan cepat mendapat sixpack

7 Agu 2008

ADAKAH ISTRI YANG TIDAK CEREWET?

Ada artikel bagus nih! Dikirim oleh seorang teman melalui e-mail. Semoga dapat diambil hikmah dan saling mengingatkan. Kadang orang paling terdekat dengan kita malah terlupakan. Selamat membaca. Hal ini juga untuk berlaku bagi saya untuk mengingatkan bahwa suatu hari nanti saya juga akan menjadi suami.

Adakah istri yang tidak cerewet?. Sulit menemukannya. Bahkan istri Khalifah Umar bin Khatab pun cerewet. Suatu hari seorang laki-laki berjalan tergesa-gesa. Menuju kediaman khalifah Umar bin Khatab.

Ia ingin mengadu pada khalifah tak tahan dengan kecerewetan istrinya. Begitu sampai di depan rumah khalifah, laki-laki itu tertegun. Dari dalam rumah terdengar istri Umar sedang ngomel, marah-marah. Cerewetnya melebihi istri yang akan diadukannya pada Umar. Tapi, tak sepatah katapun terdengar keluhan dari mulut khalifah. Umar diam saja, mendengarkan istrinya yang sedang gundah. Akhirnya lelaki itu mengurungkan niatnya, batal melaporkan istrinya pada Umar.

Apa yang membuat seorang Umar bin Khatab yang disegani kawan maupun lawan, berdiam diri saat istrinya ngomel? Mengapa ia hanya mendengarkan padahal di luar sana, ia selalu tegas pada siapapun?

Umar berdiam diri karena ingat lima hal. yaitu :

1. Benteng Penjaga Api Neraka

Kelemahan laki-laki ada di mata. Jika ia tak bisa menundukkan pandangannya, niscaya panah-panah setan berlesatan dari matanya, membidik tubuh-tubuh elok di sekitarnya. Panah yang tertancap membuat darah mendesir, bergolak, membangkitkan raksasa dalam dirinya. Sang raksasa dapat melakukan apapun demi terpuasnya satu hal; syahwat. Adalah sang istri yang selalu berada disisi, menjadi ladang bagi laki-laki untuk menyemai benih, menuai buah dikemudian hari. Adalah istri tempat ia mengalirkan berjuta gelora. Biar lepas dan bukan azab yang kelak diterimanya. Ia malah mendapatkan dua kenikmatan: dunia dan akhirat. Maka, ketika Umar terpikat pada liukan penari yang datang dari kobaran api, ia akan ingat pada istri, pada penyelamat yang melindunginya dari liukan indah namun membakar. Bukankah sang istri dapat menari, bernyanyi dengan liukan yang sama, lebih indah malah. Membawanya ke langit biru. Melambungkan raga hingga langit ketujuh. Lebih dari itu istri yang salihah selalu menjadi penyemangatnya dalam mencari nafkah.

2. Pemelihara Rumah

Pagi hingga sore suami bekerja. Berpeluh. Terkadang sampai mejelang malam. Mengumpulkan harta. Setiap hari selalu begitu. Ia pengumpul dan terkadang tak begitu peduli dengan apa yang dikumpulkannya. Mendapatkan uang, beli ini, beli itu. Untunglah ada istri yang selalu menjaga, memelihara. Agar harta diperoleh dengan keringat, air mata, bahkan darah tak menguap sia-sia. Ada istri yang siap menjadi pemelihara selama 24 jam, tanpa bayaran. Jika suami menggaji seseorang untuk menjaga hartanya 24 jam, dengan penuh cinta, kasih sayang, dan rasa memiliki yang tinggi, siapa yang sudi? Berapa pula ia mau dibayar. Niscaya sulit menemukan pemelihara rumah yang lebih telaten daripada istrinya. Umar ingat betul akan hal itu. Maka tak ada salahnya ia mendengarkan omelan istri, karena (mungkin) ia lelah menjaga harta-harta sang suami yang semakin hari semakin membebani.

3. Penjaga Penampilan

Umumnya laki-laki tak bisa menjaga penampilan. Kulit legam tapi berpakaian warna gelap. Tubuh tambun malah suka baju bermotif besar. Atasan dan bawahan sering tak sepadan. Untunglah suami punya penata busana yang setiap pagi menyiapkan pakaianannya, memilihkan apa yang pantas untuknya, menjahitkan sendiri di waktu luang, menisik bila ada yang sobek. Suami yang tampil menawan adalah wujud ketelatenan istri. Tak mengapa mendengarnya berkeluh kesah atas kecakapannya itu.

4. Pengasuh Anak-anak

Suami menyemai benih di ladang istri. Benih tumbuh, mekar. Sembilan bulan istri bersusah payah merawat benih hingga lahir tunas yang menggembirakan. Tak berhenti sampai di situ. Istri juga merawat tunas agar tumbuh besar. Kokoh dan kuat. Jika ada yang salah dengan pertumbuhan sang tunas, pastilah istri yang disalahkan. Bila tunas membanggakan lebih dulu suami maju ke depan, mengaku, akulah yang membuatnya begitu. Baik buruknya sang tunas beberapa tahun ke depan tak lepas dari sentuhan tangannya. Umar paham benar akan hal itu.

5. Penyedia Hidangan

Pulang kerja, suami memikul lelah dibadan. Energi terkuras, beraktivitas di seharian. Ia butuh asupan untuk mengembalikan energi. Di meja makan suami Cuma tahu ada hidangan: ayam panggang kecap, sayur asam, sambal terasi dan lalapan. Tak terpikir olehnya harga ayam melambung; tadi pagi istrinya sempat berdebat, menawar, harga melebihi anggaran. Tak perlu suami memotong sayuran, mengulek bumbu, dan memilah-milih cabai dan bawang. Tak pusing ia memikirkan berapa takaran bumbu agar rasa pas di lidah. Yang suami tahu hanya makan. Itupun terkadang dengan jumlah berlebihan; menyisakan sedikit saja untuk istri si juru masak. Istri selalu menjadi koki terbaik untuk suami. Mencatat dalam memori makanan apa yang disuka dan dibenci suami.

Dengan mengingat lima peran ini, Umar kerap diam setiap istrinya ngomel. Mungkin dia capek, mungkin dia jenuh dengan segala beban rumah tangga di pundaknya. Istri telah berusaha membentenginya dari api neraka, memelihara hartanya, menjaga penampilannya, mengasuh anak-anak, menyediakan hidangan untuknya.

Untuk segala kemurahan hati sang istri, tak mengapa ia mendengarkan keluh kesah buah lelah. Umar hanya mengingat kebaikan-kebaikan istri untuk menutupi segala cela dan kekurangannya. Bila istri sudah puas menumpahkan kata-katanya, barulah ia menasehati, dengan cara yang baik, dengan bercanda. Hingga tak terhindar pertumpahan ludah dan caci maki tak terpuji. Akankah suami-suami masa kini dapat mencontoh perilaku Umar ini.

Bagaimana kalau terkena PHK ?

Jika berhenti Kerja (PHK)
Siapa yang ingin di 'PHK' ? Siapa yang berani mem - PHK dirinya sendiri ? semua tergantung dari situasi dimana anda berada saat itu. Inilah beberapa tips mudah agar anda nyaman saja saat terkena PHK.

1. Work Hard
Bekerja keras itu perlu sekali , saat terkena PHK ataupun belum mengalami PHK. Apapun pekerjaan anda , tuntutan dari perusahaan dimana anda bekerja adalah anda harus menjadi seorang pekerja keras. Kalau masih cinta pekerjaan , harus bekerja keras. Kalau mau mem - phk anda sendiri ? Anda harus bekerja keras menemukan solusi pekerjaan yang anda impikan...............
2. Work Smart
Bekerja pintar , tidak semua orang bisa menjalankannya. Bagi anda selaku karyawan / pegawai , jika anda ingin selamat dari PHK tersebut , anda harus bekerja pintar. Contohnya : Pintar mengambil hati atasan , pintar mengambil hati / dukungan dari bawahan dan pintar menggunakan waktu , loyalitas tinggi dan memiliki kepandaian diatas rata - rata rekan kerja anda. Bagi yang ingin mem - PHK kan diri ? Anda harus sudah menyiapkan suatu pekerjaan baru, sumber income baru ataupun kontrak baru.
3. Building Trust
Membangun kepercayaan kepada seluruh rekan di lingkungan kerja anda , ini penting sekali. Tumbuhkan sikap saling menghargai, percaya satu sama lain, disiplin dan tidak berbohong. Dari sinilah cikal bakalnya membangun sebuah network yang besar , network tersebut akan sangat bermanfaat di masa depan anda. Meskipun anda sudah keluar dari pekerjaan anda, jika anda sudah membangun nya dengan trust , maka akan banyak orang selalu menaruh hormat, percaya kepada diri anda.
4. Explore Your Skills
Di era yang canggih seperti ini , ekplorasi tidak saja berlangsung di sumber - sumber alam kekayaan negara saja, akan tetapi ekplorasi terhadap diri anda sendiri sangatlah penting. Menggali nilai - nilai yang terpendam, keahlian dan potensi diri anda secara maksimal. Temukan sesuatu di diri anda yang bisa dijadikan senjata untuk tetap maju dan berkembang. Potensi - potensi menjadi seorang pengusaha, pedagang ataupun entrepreneur ada di setiap diri manusia. Cara yang paling efektif adalah dengan membaca buku , mengikuti komunitas bisnis, ikut seminar, kursus ataupun tanya kepada atasan anda.
5. Building New Income
Ini perlu dan menjadikan keharusan. Jika saat anda bekerja di sebuah perusahaan , anda pasti senang dengan Gaji besar yang anda terima , fasilitas yang anda dapatkan. Jangan hanya senang saja , tetapi cobalah menjadikan uang gaji anda tersebut alat anda untuk membuka sumber - sumber income baru, sehingga anda tidak bergantung kepada gaji saja setiap bulan nya. Boss anda , atasan anda yang cerdik pasti memiliki ilmu tentang hal ini, coba tanyakan kepada mereka. Atau , anda mulai berpikir juga untuk membangun sumber - sumber income dari Internet ? Nah , kini saatnya telah tiba !